Consejo coaching: haz las siguientes afirmaciones

Ya no necesito más creer que estoy gordo o que soy horrible…
Ahora aprecio mi belleza y atractivo naturales.
Soy maravilloso tal como soy.
Me gusto.
Me quiero y me doy aprobación.
Ahora elijo apreciarme a mí mismo tal y como soy.
Ahora irradio vitalidad.
Estoy siempre relajado y en paz, desenvuelto y sereno.

Empieza hoy y en treinta días habrás recorrido un largo trecho para incorporarlas
como verdaderas y adecuadas.
Escríbelas como mínimo diez veces al empezar la mañana
y diez veces por la noche, cuando tu subconsciente está más receptivo a la programación.

Fuente: Sé tu propio coach - Fiona Harrold