Aquello que puedes hacer, o sueñas que puedes hacer, comiénzalo.
La audacia tiene genio, poder y magia.
Cuento coaching:UBUNTU: costumbres de una tribu en Africa
Un antropólogo estudiaba los hábitos y costumbres de una tribu en África. Como siempre estaba rodeado de niños de la tribu, decidió hacer algo divertido entre ellos; consiguieron una buena cantidad de caramelos en la ciudad y los pusieron a todos en una canasta decorada con cinta y otros adornos, y luego dejaron la canasta debajo de un árbol.
Luego llamó a los niños y propuso un juego: que cuando él dijese "ahora", ellos deberían correr hasta aquel árbol y el primero que llegase a la canasta sería el ganador, y tendría derecho a comerse todos los caramelos él solo.
Los niños fueron colocados en fila, esperando la señal acordada.
Cuando dijo "¡Ahora!" Inmediatamente todos los niños se tomaron de las manos y salieron corriendo juntos hacia la canasta. Llegaron juntos, y comenzaron a dividir los caramelos, y sentados en el suelo, los comieron felices.
El antropólogo fue a su encuentro y les preguntó indignado por qué habían ido todos juntos, si sólo uno pudo haber tenido toda la canasta.
Entonces, los niños respondieron:
–UBUNTU!!! Cómo uno de nosotros podría ser feliz si todos los otros estuviesen tristes?
UBUNTU significa: - "Yo soy porque nosotros somos!"»
Luego llamó a los niños y propuso un juego: que cuando él dijese "ahora", ellos deberían correr hasta aquel árbol y el primero que llegase a la canasta sería el ganador, y tendría derecho a comerse todos los caramelos él solo.
Los niños fueron colocados en fila, esperando la señal acordada.
Cuando dijo "¡Ahora!" Inmediatamente todos los niños se tomaron de las manos y salieron corriendo juntos hacia la canasta. Llegaron juntos, y comenzaron a dividir los caramelos, y sentados en el suelo, los comieron felices.
El antropólogo fue a su encuentro y les preguntó indignado por qué habían ido todos juntos, si sólo uno pudo haber tenido toda la canasta.
Entonces, los niños respondieron:
–UBUNTU!!! Cómo uno de nosotros podría ser feliz si todos los otros estuviesen tristes?
UBUNTU significa: - "Yo soy porque nosotros somos!"»
Frase motivadora de Christopher Reeve
Muchos de nuestros sueños parecen al principio imposibles,
luego pueden parecer improbables,
y luego,
cuando nos comprometemos firmemente,
se vuelven inevitables.
luego pueden parecer improbables,
y luego,
cuando nos comprometemos firmemente,
se vuelven inevitables.
Consejo coaching: Objetivos
Antes que nada, mímate a ti mismo incluyendo realmente lo que te gustaría
en tu vida y a esa lista dale el nombre de “Mis cinco metas soñadas”.
Piensa en ellas como recompensas completas y ponles una fecha
o un tiempo en el que te gustaría tenerlas.
Una vez hayas hecho esto, toma los cinco objetivos más interesantes
de cada categoría y escríbelos otra vez por separado.
Iniciar acciones en demasiados objetivos al mismo tiempo puede abrumarte
y difuminar tu energía. Ahora, coge cada uno de los objetivos
y decide hasta dónde te gustaría llegar en el plazo de tres años,
después en el plazo de un año, de seis meses, de tres meses, de un mes y de una semana.
Si sólo pudieses conseguir un objetivo de cada categoría, ¿cuál sería?
Fuente: Sé tu propio coach - Fiona Harrold
en tu vida y a esa lista dale el nombre de “Mis cinco metas soñadas”.
Piensa en ellas como recompensas completas y ponles una fecha
o un tiempo en el que te gustaría tenerlas.
Una vez hayas hecho esto, toma los cinco objetivos más interesantes
de cada categoría y escríbelos otra vez por separado.
Iniciar acciones en demasiados objetivos al mismo tiempo puede abrumarte
y difuminar tu energía. Ahora, coge cada uno de los objetivos
y decide hasta dónde te gustaría llegar en el plazo de tres años,
después en el plazo de un año, de seis meses, de tres meses, de un mes y de una semana.
Si sólo pudieses conseguir un objetivo de cada categoría, ¿cuál sería?
Fuente: Sé tu propio coach - Fiona Harrold
Consejo coaching: consigue que te mire.
Si la persona con la que deseas comenzar una conversación no te ve y te da la espalda, no esperes a que se dé la vuelta o te llame, actúa.
Di su nombre o dile hola para captar su atención. Deberás ser discreto y no gritar. Una vez que has conseguido que te mire comienza una conversación positiva y muéstrate honesto.
Frase motivadora de Arthur Snitzler: Prepararse
Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida
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