Antes que nada, mímate a ti mismo incluyendo realmente lo que te gustaría
en tu vida y a esa lista dale el nombre de “Mis cinco metas soñadas”.
Piensa en ellas como recompensas completas y ponles una fecha
o un tiempo en el que te gustaría tenerlas.
Una vez hayas hecho esto, toma los cinco objetivos más interesantes
de cada categoría y escríbelos otra vez por separado.
Iniciar acciones en demasiados objetivos al mismo tiempo puede abrumarte
y difuminar tu energía. Ahora, coge cada uno de los objetivos
y decide hasta dónde te gustaría llegar en el plazo de tres años,
después en el plazo de un año, de seis meses, de tres meses, de un mes y de una semana.
Si sólo pudieses conseguir un objetivo de cada categoría, ¿cuál sería?
Fuente: Sé tu propio coach - Fiona Harrold
No hay comentarios:
Publicar un comentario